Вагітність і шкідливі звички

Якщо Ви любите каву — намагайтеся обмежити її вживання, щоб не викликати прискореного серцебиття у дитини. Чорний чай також містить кофеїн, тому не пийте більше, ніж 2 чашки на день. Бажано це робити через 2 години після їжі, бо чорний чай гальмує засвоєння заліза, впливає на розвиток плоду і може бути однією з причин переривання вагітності.

Алкоголь також варто виключити зі споживання. Іноді можна дозволити собі келих вина або трохи пива. Але від надмірного вживання алкоголю необхідно відмовитись. Дитина зберігає алкогольну інтоксикацію довше, ніж доросла людина. В результаті діти, матері яких часто пили алкогольні напої, народжуються з низькою вагою, вродженими дефектами голови та обличчя, внутрішніх органів, з психічними відхиленнями.

Жінки, які палять, також шкодять своїй дитині. Нікотин — це отрута для судин, тому плацента погано отримує кров. Паління стимулює викидень, кровотечі, а також захворювання дихальних шляхів у немовляти. Пасивне паління також небезпечне — отруйні речовини проникають через кров матері, тому намагайтесь не перебувати в прокуреному приміщенні. Просіть, щоб при Вас не палили. Якщо ж Ви самі багато палили до зачаття, то під час вагітності намагайтесь до мінімуму скоротити кількість випалених цигарок.

Джерело:
Ви та Ваш малюк - енциклопедія для батьків
http://yourbaby.com.ua